Энэхүү сорил нь 13 асуулттай ба танд стресс бий эсэхийг илрүүлэх, үнэлэх сорил юм.
Анхааруулга: Сорил нь сэтгэцийн тулгамдсан асуудлаа тодорхойлоход тань туслах зориулалттай ба оношилгооны хэрэгсэл биш юм. Та 18 наснаас дээш настай бол зөвшөөрч байна гэж сонгон сорилоо бөглөнө үү.
Зөвхөн мэдээлэл өгөх зорилготой ба сэтгэцийн эмч болон сэтгэл засалч эмчийг орлох зөвлөгөө биш гэдгийг анхаарна уу. Хэрвээ танд дээрх сэтгэцийн тулгамдсан асуудал үүссэн бол мэргэжлийн баттай эх сурвалжаас мэдээлэл авч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч эмчид хандан сэтгэлзүйн тусламж, үйлчилгээ аваарай.
Таны стрессийг үнэлж, тохирох дасгалыг зөвлөдөг аж.
ЭНД дарж сорил бөглөнө үү.
Эх сурвалж: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төв
