Эрүүл амттай өглөөний цайны санаануудЗөв дадалӨглөө босоод хамгийн түрүүнд юу идэх нь тухайн өдрийн тань эрч хүч, сэтгэл санааны байдлыг ч тодорхойлж болно. Түргэн ху...2025-01-17
Зөвхөн өөртөө зориулсан ӨГЛӨӨНИЙ ХУВААРЬ зохиоЗөв дадалТаны ажлын бүтээмж болон сэтгэл зүйн байдал өглөөг хэрхэн эхлүүлснээс шууд хамаардаг учраас өглөөг өөртөө хамгийн тохирс...2019-10-11
Зөв өлсөж чадвал турна гэдэг асуудал бишЭрүүл мэндЗун цаг эхэлж охид маань жингээ барих гээд хичээж, хоолой сойж сууна уу? Хоол сойхыг эрүүл мэндэд муу гэж хэлдэг хүмүүс ...2019-05-23
Эрүүл зөв хооллох челленжийг өөртөө эхлүүлээрэйЭрүүл мэндХүнсний зарим бүтээгдэхүүн биед хоол болохоос илүүтэй сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тухайлбал дараах зүйлсээс татгалзахыг зөвлөж...2019-05-13
О.Жаргалмаа: “Чамайг ингэж өөрчлөгдөхийг мэдсэн бол үерхчихдэг байж” гэж хэлсэн ч хүн бийАмжилт & КарьерБараг хүн бүр л илүүдэл жингээсээ салахын тулд тодорхой хэмжээний арга хэмжээ авч байгаа гэхэд хилсдэхгүй. Тэгвэл өсвөр ...2018-03-26
