Арван хоёрдугаар сарын 22-ны Ням гаригт Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд анхлан алхагч нарт зориулсан мэдлэг, ур чадвар олгох практик сургалт болно.
Явган алхалт бол бидний өдөр тутамдаа хийж болдог хамгийн энгийн үйлдэл боловч цар хүрээ, зарцуулах цаг хугацаа, давтамжийг багахан нэмэгдүүлэхэд гайхамшигтай эерэг өөрчлөлтүүдийг бий болгож болдог.
Бид хөдөлгөөний дутагдлаас улбаатай сэтгэл гутрал, бүтэлгүйтэл, айдас, бие, эрүүл мэндийн өвчин эмгэгт нэрвэгдэх зэрэг олон хортой, сөрөг нөлөөнд орж байдаг. Тиймээс алхалтыг сонирхоод үзээрэй.
Монголын явган алхалтын холбооны мэдээллийн талаар ЭНД дарж авна уу.
